女性长期久坐易致阴道炎 白果乌鸡汤防阴道炎

女性的阴道有天然的防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏时，病原就容易侵入阴道内，产生阴道炎症。常见的病发缘由为不洁性生活、不良习惯致使。那末，平常生活中该如何预防阴道炎呢？

长时间久坐容易致使阴道炎

1、长时间久坐

习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因此比较容易产生感染。为此，提示女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长时间久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。

2、盲目使用阴道洗液

如今在药房可随便买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成份，使用后可以使人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指点选用。

3、用水不当

用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引发或加重感染。所以，应尽可能避免产生类似情况。

4、怀孕期抵抗能力降落

很多女性在怀孕期间很容易就会感染阴道炎，那是由于女性在怀孕期间抵抗能力降落，由于怀孕致使体内的性激素很高，这会使阴道内上皮组织内糖原量增加，这样会加大阴道内酸度，构成利于霉菌生长的环境，也会因此感染霉菌性阴道炎。

5、长时间使用护垫

有些女性习惯长时间使用护垫，这样一样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短时间使用护垫。

6、其他疾病

如果身体有甚么疾病的话就1定要去进行医治，否则很有可能会影响到女性的身体健康，比如说如果得了糖尿病，那末女性就1定要及时进行医治，由于糖尿病会成为引发霉菌性阴道炎的诱因。

平常生活中如何预防阴道炎：

1、月经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。卫浴装备须注意清洁，避免多人同享，以减少感染的概率。

2、平时比较好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛崽裤等穿着。另外，内裤比较好是棉质的，洗后在太阳下晒干。

3、如果“那个”地方特别刺痒，还有像软干酪1样的分泌物，排尿时有灼痛感，很有多是得了霉菌性阴炎，要在医生指点下服用药物进行医治。

4、不要为了“消鸩杀菌”而使用肥皂或其它药液清洗外阴。由于老年妇女的外阴皮肤1般干燥、萎缩，常常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗，会加重皮肤干燥引发瘙痒，乃至损伤外阴皮肤。还应注意：选用大超市出售的名牌卫生纸，勤换洗内裤；自己的外洗盆具、毛巾不要与他人混用。那末在这些方面做到细节的注意，有助于今后的生活中不容易患的疾病。

白果乌鸡汤预防阴道炎

制作：将乌鸡1只（约500克）活宰，去毛、内脏，洗净；莲子肉30克、糯米15克、胡椒少量洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖2⑶小时，至鸡熟烂，调味供用（可分2—3次食，饮汤，食肉、白果等）。

疗法：补益脾肾，固涩止带，主治细菌性阴道炎，证属脾肾两虚，症见形体消瘦，面色萎黄，气短体倦，腰膝酸软，带下量多，色白无味，质如胶丝。

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