女性闭经后在饮食上应注意些什么

女性闭经后在饮食上应注意些甚么？闭经，主要是说继发性的闭经。正常时期闭经的女性朋友要特别注意自己的生殖器官，例如卵巢，这个特殊的时期，免疫力会降落，器官的功能也起不到很好的作用了，稍有不慎多人话就会引发感染，因此1定要正确医治继发性闭经，那末在医治的同时，女性闭经后在饮食上应注意些甚么呢？

重点介绍闭经吃那些对身体好的问题。

①闭经属虚证者，宜多食具有滋补作用的食品：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等

②闭经实证者，饮食宜平淡易于消化，多食具有活血通经作用的食品，如山查、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

重点介绍闭经比较好不要吃那些食品的问题。

①不利营养精血的食品。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

②生冷食品。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引发血管收缩，加重血液呆滞，使经血闭而不行，故应忌食。

③肥腻食品。如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食品含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养多余，进1步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽可能少食或忌食。

④胡萝卜。胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引发闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

女性闭经后在饮食上应注意些甚么呢？以上介绍的这些食品是针对大部份闭经患者朋友来讲的，它不1定合适每一个人的，我们1定要根据自己的情况选择性的调理，可以咨询医生，医生会根据你的具体病情，身体素质等各方面综合斟酌的，来找到最合适你的调理方案。记住千万别乱吃东西，影响身体健康。

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