治疗痛经的食疗方有哪些-_0

痛经已成为困扰女性朋友的1大问题，很多女性朋友在每个月都饱受它的“折磨”。因此，通常会有很多女性朋友通过吃药来止痛。虽然见效快，可是是药3分毒。下面小编就来为大家介绍1些有效的医治痛经的食疗方法。

1、山查当归汤医治痛经

配方：山查30克，当归片15克，红糖适当。

制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，两次混合，去渣下红糖，继续煎至糖溶。分2次服，连服7天。

功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿呆滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。

2、艾叶医治痛经

配方：炒艾叶9克。

制用法：加红糖，用开水煎煮数沸后温服。

功效：温经散寒。医治小腹冷痛的痛经。

3 、姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至8成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

4、乌豆蛋酒汤

乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经，并有和血润肤功效。

5、当归元胡酒治痛经

配方：当归、元胡、制没药、红：花各15克，白酒1000毫升。

制用法：将上药共捣碎，白夏布包，用酒浸泡于净器中，1周后便可取用。每早、晚各空心 温饮1杯。

功效：治月经欲来，腹中胀痛。

6、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

以上就是医治痛经的1些有效的食疗方法了，相信朋友们已有了1定的了解，也真诚的希望以上内容能够对大家有所帮助。在这里，小编友谊提示，大家尽可能不要通过药物来控制痛经，比较好的方法是通过食品，休息，愉悦的心情来减缓。

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